简单儿童早餐食谱大全做法 既营养有美味(父母收藏)

2021-09-14 15:32 · 徐小明的博客 · 4次阅读

简单营养早餐的做法大全

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导读:现在生活节奏快,父母没时间做早餐,简单儿童早餐食谱大全做法既省时间又营养。对于孩子的早餐是一点都不能马虎的,有的早餐品种单一,孩子不愿意吃。简单儿童早餐食谱大全会让孩子看着就想吃。

早餐每个都应该必须吃,孩子也不例外,简单儿童早餐食谱大全做法不会花很多时间,而且还很营养丰富又很好吃。俗话说,一日之计在于晨。早餐吃好是很重要的,但是很多家庭煮妇都会为早餐食谱发愁。如何设计出营养丰富又好吃的早餐食谱呢?接下来我们就看看这几款营养早餐的做法吧!

简单儿童早餐食谱大全做法

香菇鸡汤菠菜面主料菠菜一小把3个1个面条两人的量鸡脯肉1块辅料葱1根少许少许少许最简单的营养早餐—香菇鸡汤菠菜面的做法步骤

1. 葱切花

2. 鸡脯肉切条,用少许盐,料酒稍腌一下

3. 锅内倒油烧热,

4. 倒入切好的葱花翻炒一会,倒入鸡丝一块炒至鸡肉变白

5. 倒入清水(我做的是两人的量,所以倒了四碗水)

6. 在烧水的过程中,清洗菠菜、香菇,顺便把香菇切块

7. 待水烧开后,放入浓汤宝

8. 水烧开变白后放入刚切好的香菇

9. 烧煮一会(2分钟左右),放入面条(尽量用鲜面或易煮的面条,面条的量根据实际情况放入,我平时买1.5元的鲜面就够了)

10. 待面条煮至九成熟时,放入事先洗好的菠菜煮开,(菠菜我喜欢切碎,小孩子不喜欢太大,直接放入,这个得跟据个人喜好)放入少许盐,(注意不要放太多,因为浓汤宝里已有调料,可以先尝一下再根据情况放入)

11. 捞出盛面,,一盆简单美味的香菇鸡汤菠菜面就做好了。

皮蛋瘦肉粥

女儿喜欢喝皮蛋粥,尝试了好多次才算成功,做出好喝的粥来慰籍女儿的谗嘴巴。

主料大米辅料皮蛋1个一小块好喝的皮蛋瘦肉粥的做法步骤

1. 大米洗净熬白粥

2. 皮蛋切两半上屉蒸10分钟。

简单营养早餐的做法大全 3. 瘦肉切丝过水焯熟,备用。

4. 蒸过的皮蛋放凉后切丁,备用。

5. 做完这些粥也该熬好了,不关火继续加进皮蛋丁和瘦肉丝,加少许盐和鸡精后关火。

6. 好了,开动叭 ^_^

皮蛋一定要蒸过。因为家里都不喜欢吃姜所以在此姜丝省略。还可依据个人

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简单营养早餐的做法大全

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