红茶的养生功效及禁忌

2021-08-28 16:16 · 徐小明的博客 · 20次阅读
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红茶的养生作用

红茶含有大量的酚类物质,其分子量很大,与绿茶中的酚类成分有较大区别。但从临床试验结果看,红茶也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化,增强毛细血管功能、抗突变等功能

红茶含有脂多糖,因此,喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。

红茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,能化痰、消食、开胃。可见,红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此,在日常生活中,脾胃不好的消费者宜选用红茶。

红茶中含有大量的抗氧化剂。抗氧化剂,可缓解器官衰老器官速度,加速新陈代谢能力以及胶原蛋白的更新率。

下列人群不宜喝红茶

1.发烧忌喝红茶:

红茶中咖啡碱会使人体体温升高,并降低药效。

2.肝病患者忌饮红茶:

红茶叶中的咖啡碱等,会加重肝脏代谢负担!

3.失眠者慎饮红茶: 红茶的功效与作用及禁忌

红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

4.孕妇及哺乳期不宜饮浓红茶。

6.胃溃疡病患者慎饮红茶:

饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

7.醉酒慎饮红茶:

红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶,会加重心脏负担。

8.贫血患者忌饮红茶:

红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

9.尿结石患者忌饮红茶。

10.儿童不宜喝浓红茶。

11.冠心病患者谨慎喝红茶。

12.老年人不宜喝太多浓红茶。

凡事有度,少量为宜。

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